야생에서 쉽게 볼 수 있는 약초이지만 각종 염증에 특효를 보인다고 하는 인동초. 여러분은 이 약초에 대해 들어보셨나요?
저는 이번에 처음 알게 된 약초인데요. 인동초는 여름이 시작되기 전 5월부터 꽃을 피우며 잔털이 많은 식물로서 강한 생명력을 가지고 있어 겨울에서 봄까지 꽃잎이 지지 않는다고 하네요.
인동초는 피부의 열감을 낮추고 종기를 없애주며 근육통이나 관절통에 효과가 있다고 알려져 있는데요. 지금부터 인동초효능과 인동초부작용에 대해 좀더 자세히 알아보겠습니다.
#인동초효능
1. 이뇨작용
인동초에 함유되어 있는 루테올린이라는 성분은 우리 몸속에서 이뇨작용을 도와주고 노폐물을 배출하는데에 큰 도움을 준다고 합니다. 특히나 화장실에서 소변을 시원하게 보지 못하는 분들이 이 약초를 섭취하게 되면 시원하게 효과를 보실 수 있다고 하네요.
2. 종기 치료
인동초는 종기뿐만 아니라 부스럼, 아토피, 소염 등과 같은 피부질환에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있는데요. 소염작용이 뛰어나서 인동초 끓인 물로 입안을 헹구기만 해도 구내염이나 편도염을 예방할 수 있다고 하네요. 인동초를 끓인 물에 녹두가루를 넣고 잘 섞은 후에 해당 부위에 발라주시면 그 증상이 완화된다고 합니다.
3. 탈모 예방
인동초는 탈모를 예방해주며, 머리카락이 빠진 부분에서 새로운 모발이 자라날 수 있도록 도와준다고 하는데요. 방법은 간단합니다. 인동초의 잎이나 덩쿨을 달여서 꾸준히 섭취해주시면 된다고 하네요. 탈모때문에 걱정이신 분들은 한번쯤 시도해보시기 바랍니다.
4. 해열
신체의 체온이 너무 높아지면 오히려 신체의 면역체계가 무너지게 되서 각종 질병에 약해질 수 있는데요. 이 약초는 이렇게 올라간 신체의 열을 내려주고, 몸 속의 열독을 풀어준다고 합니다.
5. 관절염
인동초는 술로 담가서 드실 수도 있는데요. 이렇게 술로 담근 것을 조금씩 마셔주시면 관절염으로 인한 통증이 줄어들고, 각기병과 같은 관절 관련 질환에도 큰 도움이 된다고 합니다.
6. 위장기능 개선
마지막으로 인동초는 위장기능 개선의 효능이 있는데요. 위에서 언급했듯이 인동초에 함유된 루테올린과 타닌이라는 성분이 위장을 보호하고 위장기능 개선을 도와준다고 합니다. 또한, 위에서 나타나는 각종 통증도 완화시켜서 진통제로도 자주 쓰인다고 하네요.
#인동초부작용
이렇게 좋은 인동초도 다른 약초들처럼 부작용이 존재합니다. 섭취시 주의사항으로는 인동초에는 독성이 있어서 지속적으로 꾸준히 드시는 것은 몸에 안 좋습니다. 또한, 이 약초는 열을 낮춰주는 식물이기에 평소 몸이 차갑거나 열이 별로 없는 소음인같은 분들이 섭취하게 되면 오히려 몸에 악영향을 줄 수 있다고 하니 특별한 경우에는 전문가와 상의하신 후에 섭취하시기 바랍니다.
이상으로 인동초효능과 인동초부작용에 대해서 알아봤는데요.
인동초는 독성이 있어서 과도하게 드시거나 계속적으로 드시는 것은 안 좋으니 꼭 주의하시기 바랍니다.
