음식알짜/나쁜음식2 피부에 안좋은 음식 5가지를 피하자 남녀노소를 불문하고 동안라는 말을 들어서 기분 나쁜 사람은 없을 겁니다. 그만큼 모든 사람들이 관심을 가지고 있고, 얻고 싶은 것 중에 하나라는 말인데요. 그 동안이 되기 위해 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 피부라는 것은 여러분도 잘 아실겁니다. 그래서 오늘은 동안을 꿈꾸는 여러분들을 위해 피부와 관련된 포스팅을 준비해봤는데요. 피부와 관련된 여러 정보들 중에서도 피부에 악영향을 주는 피부 노화를 촉진시키는 음식, 즉, 피부에 안좋은 음식 5가지를 찾아왔습니다. 젊고 아름다운 피부를 오랫토록 유지하고 싶으시다면, 반드시 메도해두시기 바랍니다^^ ※피부에 안좋은 음식 1. 짠 음식우리나라 사람들은 맵고 짜게 먹기로 유명한데, 이런 식습관이 피부에 무척이나 안 좋습니다.특히 짠 소금을 많이 섭취하면 몸은.. 2015. 6. 3. 고혈압에 나쁜음식 WORST 7 고혈압은 우리나라사람들의 만성질환을 대표하는 고질병이죠.특히나, 고혈압은 현대인들의 생활습관과도 굉장히 밀접한 관계를 가지고 있기때문에, 미리 미리 고혈압에 대해 대비하고 준비하셔야합니다. 그래서 오늘은 고혈압을 가지고 있는 사람들이 주의해야 하는 음식에 대해 알아보려고 하는데요,아시겠지만, 고혈압은 심근경색증, 뇌졸중, 심혈관질환 등의 합병증을 유발할 수 있는 질환이기 때문에 지금부터 꾸준하게 관리하셔야만 합니다.그럼 지금부터 고혈압에 나쁜음식 7가지를 소개하겠습니다. ※고혈압에 나쁜음식 1. 베이컨 베이컨은 다른 고기에 비해 지방이 많이 들어있어서 고혈압 발생 위험을 높입니다.건강을 생각하신다면 섭취량을 줄이셔야 합니다. 2. 도넛 도넛에 들어있는 트랜스지방과 포화지방이 혈중 콜레스테롤 수치를 증가시.. 2015. 5. 5. 이전 1 다음
