오늘은 구지뽕이라는 이름을 가진 특이한 나무에 대해 포스팅해보겠습니다. 구지뽕나무는 숙취해소에 좋고, 동맥경화 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
이 구지뽕나무는 부르는 명치이 다양한데요, 꾸지뽕나무, 구찌뽕나무라고 부르기도 하고, 산뽕나무로 부르기도 한답니다. 구지뽕나무는 옛날부터 신선들이 즐겨 먹었다고 할만큼 몸에 좋은 여러가지 효능이 있습니다.
그럼 지금부터 우리 몸에 좋은 구지뽕의효능은 어떤 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다.
※구지뽕의효능
1. 숙취해소
첫번째로 유명한 구지뽕효능은 바로 숙취해소입니다.
구지뽕에는 아스파라긴산이 다량으로 함유되어있는데, 이 아스파라긴산이 숙취해소에 뛰어한 효과가 있다고 알려져 있습니다.
따라서 음주 전후에 구지뽕나무잎를 달인 차를 마시면 숙취해소에 큰 도움이 될 것입니다.
2. 부종치료
구찌뽕나무는 붓기를 빼는데에도 큰 효과가 있다고 알려져 있습니다.
위에서 말씀드린대로, 구찌뽕나무잎을 차로 만들어 드시면 혈액순환 개선에 더욱 효과적이므로, 차로 끓여드시는 것을 추천합니다.
3. 당뇨개선
구지뽕에는 루틴 성분이 많이 들어있는데요, 이 루틴 성분은 모세혈관을 튼튼하게 만들어 주고, 당뇨를 예방해주는 성분입니다.
따라서 꾸준하게 구지뽕을 섭취하시면 당뇨 예방은 물론, 당뇨합병증에도 큰 효과를 보실 수 있을겁니다.
4. 자양효과
또, 많이 알려진 구지뽕의 효능으로는 자양효과가 있는데요.
신체 활력과 정력 증강, 그리고 근육에 힘을 북돋아주는 효과를 갖고 있다고 합니다.
남녀노소 모두에게 좋지만 특히 남자분들에게 참 도움이 되는 효능이네요..^^;
5. 항암효과
구찌뽕을 1회에 2스푼의 기름과 물을 1:5의 비율로 섞어서 하루에 3회씩 섭취하면 항암효과를 볼 수 있다고 알려져 있습니다.
암에 대한 면역력 증가와 암의 발생과 성장을 막아준다고 하니 암환자나 암 예방을 필요로 하시는 분들은 반드시 섭취하셔야 하겠네요.
6. 동맥경화예방
마지막으로 구지뽕은 어혈을 풀어주는 효능이 있어서 꾸찌뽕잎을 달여서 마시면 혈관속의 어혈이 풀어지고, 혈액순환이 개선되어 동맥경화예방에도 좋다고 합니다.
또한, 오랫동안 드시게 되면 고혈압 예방과 개선에도 효과를 보실 수 있다고 하네요.
이상으로 구지뽕의효능 6가지에 대해서 알아보았는데, 어떤가요?
정말 우리에게 좋은 효능들이 많지 않나요?
저도 처음에는 구찌뽕에 대해 잘 몰랐으나, 오늘 이후부터는 구찌뽕을 정말 잘 챙겨먹게 될 것 같습니다.
