반응형 커피다이어트1 커피 다이어트 효과 및 주의사항 알아보자 예전엔 보통 커피를 마신다고 하면 다이어트에 도움이 안 된다라는 말이 많았었는데요. 요즘에는 그런 인식들이 바뀌고 있는 것 같은데요. 커피가 무조건 다이어트에 안 좋다라는 것보다는 커피를 어떻게 마시는냐에 따라서 다이어트에 도움이 될 수도, 안 될 수도 있다고 생각됩니다. 그래서 커피 다이어트에서 중요한 것은 마시는 커피의 양과 시간이라고 할 수 있는데, 최고의 효과를 보려면 지켜야할 사항이 있다고 하는데요. 그럼, 지금부터 커피 다이어트 효과를 보기위한 방법과 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. #커피가 다이어트에 좋은 이유? 우선 커피가 왜 다이어트에 좋은지는 알고 마셔야겠죠.흔히 커피는 대표적인 카페인 음료로 알려져 있어, 사람들에게 부정적인 인식을 주기도 하는데요. 이 카페인은 과하면 부정적 .. 2015. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
