반응형 오메가3복용법1 오메가3 하루섭취량 & 복용법 확실히 정리 부모님 선물, 연말 선물, 명절 선물 등으로 건강에 좋은 영양제를 많이 선물하시는데요. 특히 요즘엔 혈관과 관련된 영양제나 건강식품을 많이 선물하시더라고요. 아마도 혈관은 발끝에서 머리끝까지 몸 전체에 퍼져있어, 우리에게 영양을 공급하며, 노폐물 등을 배출하는 아주 중요한 길이기 때문일텐데요. 이런 혈관에 문제가 생기면 안 되기 때문에 미리부터 혈관 건강에 신경을 쓰고 관리를 해주는 습관이 필요합니다. 그런 영양제로 관심받고 있는 것이 오메가3인데요. 이 오메가3는 불포화 지방산으로서, 영양제를 통해 직접 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 그럼, 하루에 얼마나 섭취해야하며, 어떻게 복용해야 하는지, 지금부터 오메가3 하루섭취량과 오메가3 복용법에 대해 알아보겠습니다. #오메가3 하루섭취량 아시다시피.. 2016. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
