반응형 야콘 먹는 방법1 야콘효능과 야콘먹는법에 대해 알아보자~! 땅속의 과일 배라 불리는 야콘.요새 건강을 생각하시는 분들이 야콘을 많이 찾으신다고 하는데요. 저도 야콘에 대해 정확히 몰라서 이번 기회를 통해 알아보고자 합니다. 그럼 지금부터 야콘효능과 야콘먹는법에 대해서 간단히 알아보도록 하겠습니다. #야콘이란? 야콘은 국화과의 식물로서, 생김새는 마치 감자나 고구마같이 생겼습니다.우리나라에 처음 들어온 것은 1986년에 일본에서 들어왔다고 하는데요. 야콘은 따뜻한 기후에서 잘 자라기 때문에, 한국, 일본, 미국, 네덜란드, 뉴질랜드 등에서 주로 재배된다고 합니다.야콘을 잘 재배하기 위해서는 땅의 물빠짐이 좋아야하며, 약간은 그늘진 곳이 좋습니다.야콘은 칼로리가 100g 당 57kcal 밖에 되지 않아서 요즘에는 다이어트 식품으로 각광받고 있습니다. #야콘효능 1... 2015. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
