반응형 아마란스효능1 아마란스효능 및 아마란스먹는법 제대로 알아보자~! 고대 그리스어 '영원히 시들지 않는 꽃'이라는 말에서 유래된 아마란스효능이 요즘 화제입니다. 아마란스는 약 5천 년 전부터 안데스산맥의 고산지대에서 재배된 식물로서, 우유를 대체할 수 있을 만큼의 고단백 성분을 함유하고 있어서 로 불리고 있죠. 오늘은 이 이라 불리는 아마란스의 효능과 아마란스먹는법에 대해서 살펴볼까 합니다. #아마란스효능 아마란스의 대표적인 효능은 바로 고혈압과 당뇨입니다. 체내 활성산소를 제거하는 항산화 기능은 면역력 증강과 노화 예방을 비롯하여 호르몬 조절 효과도 있어 피부 미용에도 큰 도움을 주며, 식물성스테롤과 불포화지방산의 햠유량이 높아서 혈당지수와 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 동맥경화, 당뇨, 고혈압을 예방한다고 합니다. 특히, 아마란스에는 식물성 단백질뿐만 아니라 스쿠알렌,.. 2015. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
