반응형 당뇨에좋은음식1 당뇨환자에좋은식품 BEST 7 인슐린의 기능 저하로 혈당이 높아지는 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병중 하나입니다. 제대로 관리하지 않으면 증상이 악화되거나 합병증이 생길 우려가 있어서 주의를 필요한데요.무엇보다 당뇨병 관리를 위해서는 건강한 식습관을 통해서 적정 체중을 유지하는 것이 가장 중요하다고 하죠. 그래서 이번엔 당뇨환자들의 건강한 식습관을 도와줄 당뇨환자에좋은식품을 몇 가지 소개해보겠습니다.잘 알아두시길 바랍니다^^ *당뇨환자에좋은식품 1. 과일당뇨가 있을 때는 혈당 관리를 위해 단 음식을 먹지 않게 되죠.그래서 당분 함량이 높은 과일에도 손이 잘 안 가게 되는데요, 당분이 적게 들어있는 과일이라면 적당량을 먹는 것은 괜찮다고 합니다.특히 파란색, 빨간색, 보라색을 띄는 과일은 안토시아닌류와 인슐린 민감성을 높이는 .. 2015. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
