반응형 다리에 쥐나는 원인1 다리에 쥐가 잘나요 어떻게 풀어요? 과격한 운동을 하거나 무리하게 움직이다 보면 갑자기 근육경련이 일어나게 되죠? 이런 근육경련을 일반적으로 쥐가 났다라고 표현하죠. 다리에 쥐가 났다는 것은 근육이 긴장하거나 이상수축하는 현상이 발생한 것인데, 요즘은 나이드신 분들은 물론, 젊은 사람들에게도 많이 나타나는 질환이며, 특히 근육량이 적은 사람에게 두드러지게 나타난다고 합니다. 그럼, 지금부터 "다리에 쥐가 잘나요" 라며 고통스럽게 소리치는 분들을 위해 쥐가 났을 때 대처법에 대해 알아보겠습니다. ※다리에 쥐가 잘나요. 어떻게 풀어요? 1. 족욕일반적으로 다리에 쥐가 났다면, 근육이 놀라서 수축했다는 것을 의미합니다.따라서 따뜻한 물에 발을 담가 족욕을 하면, 다리의 혈액순환이 원활하게 되면서 쥐가 쉽게 풀어집니다. 2. 마사지다리를 마사지하.. 2015. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
