반응형 기력회복음식1 원기회복에 좋은 음식 뭐가 있나? 새해가 밝아오면서 걱정되는 것이 바로 건강인데요. 나이도 한살 더 먹다보니 체력도 체력이지만, 기력이 많이 약해진 것 같더라고요. 제 주변에도 기력떨어진다고 각종 보약이나 홍삼엑기스 등을 챙겨드시는 분들이 많이 보이던데요. 그러다 보니 기력에 좋은 약이나 약재 말고 기력회복에 좋은 음식은 없을까 궁금해지더라고요. 그래서 오늘은 원기회복에 좋은 음식이 어떤게 있는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. #원기회복에 좋은 음식 1. 전복전복은 바다의 인삼이라고도 불릴만큼 우리 몸에 좋다는 것은 이미 많이 알고 계실텐데요. 전복 속에는 각종 비타민과 칼슘, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어서 건강에 아주 좋은 영양식품으로 손꼽힙니다. 또한 위장에서 부드럽게 소화도 되는 음식이라 몸이 안 좋거나 소화가 잘 되지.. 2016. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
