하루종일 신발을 신고 돌아다니다가 집에 오면 항상 나를 반겨주는 발냄새 때문에 괴로우시죠?
특히나 요즘과 같이 날이 더울 때는 더욱 심한데요.
저도 몸에 땀이 많은 편이라 답답한 운동화나 구두를 오래 신고 있으면, 어김없이 발에 땀이 차기 시작하고, 집에 돌아와서 신발을 벋으면 발냄새가 심해서 고민이 많습니다.
발에 땀이 많은 사람은 발냄새뿐만 아니라 무좀과 발다한증이 동시에 찾아올 수 있으므로 발관리에 신경을 쓰도록 해야합니다.
이런 분들은 무더운 여름에도 꼭 양말을 신고, 하루에 2~3차례씩 자주 갈아 신는 것이 좋습니다.
또한, 발무좀은 대개 땀이 많은 사람은 물론, 하루 종일 답답한 구두를 신고 일하는 사람, 습도가 높은 곳에서 생활하는 사람들에게 많이 나타납니다.
만약 증세가 가볍다면 향균비누를 사용하여 깨끗하게 씻고, 향진균제 연고를 3~4주 정도 꾸준히 발라주면 금방 낫는다고 하니 참고하세요~
그럼 지금부터 지독한 발냄새 없애는법 기본 수칙 5가지를 알려드리겠습니다.
*발냄새 없애는법
1. 하루에 한 번 이상은 꼭 발을 씻도록 합시다.
2. 발을 씻은 후에 발가락 사이사이 물기를 최대한 말끔하게 말립니다.
3. 양말은 흡수력이 좋은 소재를 신습니다.
4. 되도록이면 발가락이 나오는 신발을 신는 것이 좋습니다.
5. 목욕탕이나 찜질방에서 무좀균에 전염되지 않도록 주의합시다.
이상으로 발냄새 없애는법에 대해서 설명드렸는데요.
위의 5가지 기본 수칙을 잘 지키셔서 뽀송뽀송한 발을 만드세요~^^
